Γιόγκα, σωματική δραστηριότητα και ειδικές ασκήσεις για απώλεια βάρους στην κοιλιά και τα πλάγια. Κανόνες και χαρακτηριστικά εφαρμογής τους για την επίτευξη αποτελεσμάτων.
Η αγαπημένη διατροφή έχει πολλούς οπαδούς, χάρη στην αποτελεσματικότητά της και ένα απλό προσιτό μενού για μια εβδομάδα. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, σε μια εβδομάδα μπορείτε να επιτύχετε απτά αποτελέσματα, αλλά πρέπει να θυμάστε ότι η απότομη απώλεια βάρους μπορεί να βλάψει την υγεία.
